繊細な心の力


今日は穏やかな気持ちの良い日でした。
庭がいい感じ。

この庭を花でいっぱいにすることが夢だったので、
少しずつ近づいています。

そういえば、以前住んでいたところも
20年以上かけていい庭になったのだから、
やはり時間をかけると
その分違ってきますね。

去年元気だった花が、今年は咲かなかったり、
今年、急に元気に満開になった梅とか…
毎年、変化はあるけれど、
その原因まではわからない私です(笑)


プロではないので、
ま、いいか!というところですね。




ラベンダーの蕾も色づいてきました。
後ろの花は去年いただいて植えたものですが、
とても元気でたくさん花を咲かせてくれています。


元気な花もあれば、
その陰になって消えていく花もあります。
もっと気がついて、刈り込んであげたりすれば、
違ったのかもしれませんね。



三角葉のミモザが咲いてきました。
普通のよりは1ヶ月くらい遅いです。
すごくいい香りです。

黄色の花は気持ちが明るくなりますね。






こちらは、アイリス。
去年球根を植えたものですが、
紫色の花だと思っていたら、
こんな色の花でした。

予想外に背が高くて
びっくりしました!
予想外は楽しいです。

*****
今日は、「自分のことを話す」ことについて
書いてみたいと思います。


自分の思っているままに
飾ることもなく、
そのままに話せることは、
とても心地よいです。


そういうときに、
人とのつながりを感じます。


過去の傷ついた経験さえ、
話す人が、そのことをしっかり受け止めて
昇華していれば、
聞いている人の心に響くし
なにかを受け渡していただいているような気がします。


そういう会話ができたら
なにかが生まれていくような気がします。



どの人も完璧な人はいないし、
自分が不完全であることに対して、
受け入れてもいいんじゃないでしょうか?



ちゃんとそれを受容して
言葉にすることができたら、
それは、パワーに変化しています。


そんなことを思いながら、
パワーやクリエイティビティは
繊細さや傷つきやすさともつながっていて、
それは人と人とのつながりになるんだなと
思いました。


心の奥にしまったままにしないで、
しっくりくる言葉で話すことを心がけたいです。


私が花が好きなのは、
すぐ枯れてしまったりするものだからこそ
その美しさがより鮮明に
心の中に届くからかなあ…


植物を見ていると
潔いくらいどんどん変化していて
そこに美しさを見ています。












雑談の中からも生まれているんです。



今朝は不慣れな手続きの仕事を片づけました。
あー!終わったー!
私には大変だったけど、
「次回からは、簡単だな…」と思えて、
ちょっと、達成感と嬉しい気持ちになりました。


緊張をほぐすために
帰りに公園のハーブガーデンに寄ったら、
菜の花が咲いていました!!!
レモンイエローの色がすごく鮮やかで!
今日もHappyです〜♬


*****

初めていらっしゃるお客さまは、
開口一番、「こういうのは初めてでして…」とおっしゃる方が多いです。
男性に多いですが…


たしかに、男性の多くのクライアントさんは、
ARIAにいらしてくださっている
女性のお客さまからのご紹介が多いです。


オーラとかエネルギーとか言われても、
ピンとこないことも多いかと思います。


それで、最初はちょっと緊張気味ですが、
雑談しながら、セッションについて説明していくと
だんだん安心される方が多いです。


そして、帰る頃にはまったく別人のような
晴れやかな顔になっていて、
そのお顔を拝見するのが楽しいです。


*****

また、とても悩んでいて、
「どうすればいいのでしょうか?」と
早く解決したい!というかたも。


ちょっと待ってください。
それは、見つけようとするればするほど
頭が働いて、「どうすれば…」が浮き上がってくるものです。


そんな時は、質問にもお答えしながら
ヒーリングなどで、リラックスして
今の状態を感じていただきます、


身体の状態はどうでしょう?
呼吸はどうですか?
どんな感情が上がってきていますか?
どんな考えが浮かんできていますか?

そのように質問していくと、
なんとなくご本人から
出てくる言葉がヒントになったりすることも。


*****


また、何回も通ってきてくださるお客さまは
前回からの経過などを、ご報告してくださいます。
私もその変化や経過を伺うのが興味深いし
共通のテーマがあったりで、刺激にもなります。


私もそうですが、

誰かが寄り添ってくれている
受けとめてくれる人がいる

それだけで、気持ちが安定しますし、
背中を押してくれるような
もう一歩踏み出せる力が湧いてきます。


どちらが上という立場ではなく
同じ「場」にいると
共有しあっているんですね。
そこで確認しあうことで
利益や豊かさをもたらします。


以前から当日いらっしゃる方々の課題に
共通点が多いことに気がついていました。
またそれが、私にもマッチングしていることが多くて
まるでネットワークのようなのです。


ネットでヒットしまして、
という方もタイミングというのがあって、
今このタイミングで予約されたということが多いです。


雑談のなかで、なんとなくそこらへんをキャッチして
そこからさらに深めていく、というのが
自分の好きなやり方ですし、無理がないように思っています。


たわいのないことを話しているように見えますが、
チューニングのような感じでしょうか。
それだけで、「なんだか軽くなっていた」
とおっしゃってくださる方も多いです。

*****


また、お話があっちこっちに飛んでしまう方も
それはそれで、面白いなあと思いながら、
対話を続けていくうちに、
収まるところに収まっていくようです。


コントロールせずとも、
流れに任せていれば、自然に快方(解放)へ
向かっていくものですね。




流れを作る


私にとっては、創造性とスピリチュアリティは同意義です。


その人独自の神性につながるものを
この世界へ送り出すこと
それは創造性の働きがなければ出すことができません。


私が言う「神性」や「創造性」とは
どうしても突き動かされる「流れ」のようなものです。


素直でいれば自然にそうなるようなものであっても、
それに抵抗を示してしまう人も多くいます。


私が行っているセッションは、
自分の中にある神性や創造性が
流れていく道をつけること。
その道に立っている壁や岩を取り除いて、
フローを作ることです。


*****

あなたの心に聴いてみてください。

あなたはなにをやりたいですか?

あなたの創造性をさまたげているものってなんですか?

絶えず飽きることなくやり続けれるものはありますか?




いつも自分に問いかけて
ふと思いついた日々のちいさなこと、楽しいこと
こころが満足することを、実行していきましょう。
それが、自分の創造性や神性につながる第一歩です。


*****



心から、やりたいことをやってみると、
それが、本当にやりたかったことか
一時的にやって満足してしまうことか、
やってみればわかります。


本当のことを言うと、どちらでもかまわないのです。
ちょっとやってみたいことも
やってみると、心のモヤモヤが減っていって
スッキリしますよ。


やりたかったことは、後回しにしないでやりましょう!
それが流れになっていきます。



足もとの小さな花に気がつくとか
お友達に手紙を書くとか
海を見に行くとか
やりたかったことを習ってみるとか
やることで満足感が得られると
幸福感が増してきます。
それは、やがて大きな流れとなっていくこともあります。



日々、しあわせの基盤になるような行動を
楽しんで実行していきながら、
血行のように、流れを良くしていくことを心がけてください。



*****


いろいろ考えあぐねてしまっていたり、
いろんなことが複雑に絡み合っているときには、
自分で流れを作り出せないこともあります。
そういう場合は、セッションもオススメです。


客観的な立場からの視点を得ることで
背中を押されるように流れが出てくることもあります。


実際にヒーリングで、滞った部分を流すだけで、
腰痛が瞬時に治ったりすることもしばしばです。
そこに流れをもたらすことで、
身体の痛みすら無くなるのです。




こちらは、オーラリーディングのご感想から。


まだ咀嚼中で、全部を受け止めていないように感じていますが、
とてもしっくりきました。

普段、なんとなく感じていて、
言葉にはなっていないことを
藤井さんがイメージや言葉にしてくださり、あらためて見直しました。
おもしろい体験でした。

もともとは、イメージで捉えるほうなので、
今は仕事柄、言葉におとすことが多いのですが、
違うモードを呼び起こすような感じもしました。


過去生のお話も興味深かったです。
やっぱりなぁ〜という印象でした。


しばらく時間をかけて、味わいたいと思います。
ありがとうございました。

今年もよろしくお願いいたします。


あけましておめでとうございます。
今年もARIAをよろしくお願いいたします。

もう梅がほころんできています。
今年は早いですね〜

初詣の途中でいつも見る白い椿
優しい白い花。


平成最後のお正月、
いかがお過ごしですか?


良いスタートを切ることができたでしょうか?




私はというと
年末からちょこちょこ
手間のかかる彫金の仕事をやっていました。


集中力が必要な作業に専念できて
非常に有意義な時間を過ごしています。


もちろん、合間に家事をしたり
庭仕事したり、お掃除もしながらですが…


去年、ある程度の手応えを感じたので
今年は、もっともっと自分のやりたいことを
大切にしていこうと思っています。




そして、セッション!
新しい年に向けての「オーラリーディング」
どんな年になるのか、これからの可能性を見てみませんか?


今年のビジョンがもうはっきりしている人は
「運命の輪」がオススメです。

体調を整えて、新しいことに臨みたい人は
「スピリチュアルヒーリング」

「リーディング半分、ヒーリング半分」も可能です。

自分で情報を取りたいかたは、
NLPやデスティネーション・クリスタルヒーリングが
オススメです。


情報の取りかた
ていねいに教えますので、大丈夫。
自分で取る情報なら、納得ですね。



オーダーメイドのセッション、受けられますよ。
「こういうセッションをしてほしい」というご希望があれば
contactからお問い合わせくださいね。




ARIAのHPのTOPの言葉:


人はともすれば「枠」の中に

自分の可能性を閉じ込めている。

でも、その「枠」は自分自身が創りだしたもの。

「枠」をはずして本当の自分を発見する旅は

とても楽しい。



このサイト作ってから15年以上経ちますが、
このコンセプトは、今も同じ!
そして、これからも…


今年も「あなたの可能性を引き出すお手伝い」、いたします。







自分が信頼していること


公園の子福桜がもう咲いていました。
日中は、暖かいので、
なんとなく早いような気がしたけれど。
この桜、秋と春に2回咲くようです。
中心がピンクの色が濃くて、
可憐な桜です。


*****

人生のターニングポイントだなと感じるとき
パラダイムシフトのとき
セッションを受けられるかたが多いです。


最近は特に、自分らしいやりたいことや
表現することや、自分を出していくことについて
リーディングすることが多いような気がします。


自分がやりたいことというのは、
みなさん深いところでは、わかっていて、
それは、ご本人でないとできないこと
その人らしさが出ているものだと思います。


そこの部分をもっと出していきたいという思いは
集合的に高まっているような気がします。


それがなんなのか、
顕在化するためや、確認するために
セッションを受ける方が多いです。


目標をきちんと持っていらっしゃって
やるべきことをちゃんとやっている人は
それが形になっていきます。


やれていない場合、
何か深いところで、抵抗があったり
変化を恐れていたりする場合もあるし、
もしかしたら
本来やらなくてもいいことなのかもしれません。


今ここでやっていることは、
すべて潜在的に思っていることが
叶っているのでは?と思います。



なんとなく節目を感じていらっしゃったかたは、
何かしらの予感を持っています。
それをセッションで、言葉にして顕在化すると
やることがはっきりしたり、
加速する場合が多いです。


私は、どちらかというと、
目標をあまりきちんと設定しなかったほうですが、
人生の節目の大事な場面では、
なんとなく選択したことは間違っていなかったと
自分でも思います。


それは、損得や、
正しい、間違っている、などの判断を超えて、
これしかないと直感的に思ったことや
やりたくて仕方ないものだけを
選んできたからだと思います。


この部分に対する信頼というのが
自分はとても高いんだなと
今日、ふと浮かんできて、
なんだかとてもしっくりきました。


普段、頭で考えていることは、
迷ったり、揺れたりすることも多々あります。
でも、無意識や直感で選ぶときは
根拠のない確信のようなものがあって
振り返ったら、ほとんど現実になっています。


このことは、世の中の人、
みんなそうなんだと
子供の頃は思っていました。



なりたいと思ったことは、必ずなれる。
なれないことは、もともと考えないから、
本当になりたいものは、必ずなれる。
と、普通に信じていました。


でも、大人になってから、
そうでもない人もいるんだな
ということに気がつきました。


そういうかたは、
なれないと思っていることが
叶っているのではないでしょうか?
それならば、自分を信頼して肯定していけば
変化していきますよ。



私の場合は、無意識や直感を信頼する部分が
強みになっています。
本来、自分が進む道を
顕在的に知らなくても
ちゃんとセットできているような気がします。
その人らしい、セットの仕方ってあると思います。


きっと、この部分は、私の強みとして
セッションなどで、お客さまの無意識とつながることで
それを伝えることが、相互にとっても
恩恵になるし、効力があるのだと思います。



なんだかよくわからず話しているようで、
私の直感は、相手の直感とよく話していて、
ちゃんと伝えられているんだなと思うと、
嬉しい気持ちになりました。




だれでも自己評価や自己肯定感が
高い部分と低い部分の両方が
あるのではないでしょうか?


そこをはっきりさせると、
自分を認める第一歩になるような気がします。


諦めずに

台風が近づいてきていますね。
速やかにサッと通り過ぎて
これ以上の被害が出ないといいですね。


こちらは、先週旅行に行ったときに見たスイカです。
こんな風に実るんですね。


うちも今年初めてスイカの苗を植えて見ました。
こぶし大の小さなスイカが実っていたのですが、
帰ってきて、ある日見たら、
すっかりなにものかに食べられていました。


輪郭だけ残っていた…
黄色い小玉スイカだったのね…
でも、ぜんぜん大きく育ってなかったので
それはそれで、食べられないものだったんだなと。


もう葉っぱも元気がないようだったので、
「抜こうかな」と友人に話したら、
「これからまた花をつけて実がなるかもしれないから、
しばらくそのままにして見たら」と言われて、
自分は「このスイカはもうダメだ」
と思い込んでいたということに、気がつきました。


なんでも、すぐに諦めてしまわず、
しばらく様子を見ながら、
スイカの育てかたなどを調べてみることにしましょう。

*****

この真ん中の木は、芙蓉の木です。
根元が腐って枯れていたので、
伐採してしばらく放置していました。


右端のミモザの支柱にしようと思って
葉っぱもついていない枝を
地面に挿していたら、
どれくらい経ったのか覚えていないのですが、
こんなに新芽が出ていましたよ!
すごい生命力!
なんだか、嬉しいですね〜


こんなことってあるんですね〜
切ってから放っておいたのに、
その枝は生きていたんですね。
びっくりしました!

*****
「思い込み」には、強い力があると思います。
特に無意識に思い込んでいること。
気がつかないことが多いけど
他の人と話したりしているときに、
自分のも相手のも気がついたりします。


「良い思い込み」も、ありますが、
思い込むことで、
エネルギーが固定されやすいです。


ある種の重苦しさを感じているときは、
何かの「思い込み」が外れるチャンスと
考えてみてはいかがでしょう?


思いを捨てる
習慣を捨てる
壊す
断捨離する
変える
チャレンジする



特に「否定的な思い込み」は
それほどこだわる必要もないのではないでしょうか?


固定されているように感じるものは
単に動かしたりしていれば
動いていくような気がします。


たとえば、部屋の模様替えとか
テーブルに座る位置を変えるとか
そういう簡単なことでも
固定された「場」が変化します。


テーブルの位置でも
いつもと違う位置に座って見たりすると
また違う感覚になったりします。


できるだけ、心地の良い「場」を作ることで、
気持ちも軽くなることがあります。


不安から、コントロールしたり
「このようになろう」と強く思い込まないで
ただ、思うままに動いてみれば
いつかそのように近づいていったりします。



自分からというよりは、
向こうから何かが起こってきます。
そう考えると、気持ちも楽になりますよね。



失敗やアクシデントも多々あるけど、
うまくいかなくても、またやればいいんです。
そしてそのことは、
「何かを新しくするチャンス」として起こっていると
考えてみればいかがでしょう?


過去のことを責める傾向がある人は多いのですが
過去のに起こったことは変わりません。
変えられるのは、自分の思い癖です。


過去のことよりも、今どうするか
イライラするよりは、どうしたら変化できるのか
自分でやらなくても
頼んだり、簡単にできることがないか、
そういうことを考えていけば、
感情が乱れたり、パニックになることも
ないかもしれないですよ。


どんな現実を作っていきたいかに
意識を向けて、そのことを抱え込まずに
相談したり、頼んだりしながら
やっていけば、なんとかできるものです。
抱え込まないでくださいね。


人から見たらわかることは多いです。
自分が見えていない部分、
検査とか、専門家に相談するとか、
いろいろ方法を探って見てください。
セッションなども、その一つかもしれません。



「やる気が起こらない」というご相談を受けて見ていったら、
新しい変化が起こっているのに
ご本人は、「やる気のなさ」と
思い込んでいらっしゃいました。
そういう場合も
ダメだと自分を責める気持ちを手放したら
もっともっと気楽になります。



また、ヒーリングしているときに
胸のあたりに
数ヶ月前の心が痛む出来事があるように思えたので
そのイメージをお伝えしたら
そのことはとてもショックで悲しかったけど
そのことはもう終わったことと
ご自分では思っていらっしゃたそうです。


そのことが思っている以上に
気持ちを沈ませていることに気がついたようで、
その後は身体も軽くスッキリとされていました。
身体はデータベースのようなものですね。


そこから読み解くことは、
私からすると、内容がわからないことも多いのですが、
ご本人には自覚することがあって
違う角度からの視点になるようです。


最初にスイカのことなど書きましたが、
私自身も、思い込みがいっぱいです。
でも誰かのひとことや、
何かに触れることで、
思い込みに気がつくことって多いから
面白いですね。





自分に合う、がポイント

いやー今日も暑いですね〜
今朝も走ってきましたが、木陰を選んで
木から木へ走っていると、
直射日光が当たらないので、
快適でした。

皆様も熱中症にならないように
気をつけてくださいね。

*****

先日書いたブログ↓
「良い人をやめる」

こちらについて、
別の視点から書いてみます。

まあ、端的に言えば、
「人の顔色を伺うのをやめる」につきます。
が、そうもいかない場合が多いですよね。


そういう場合も、
あの人はどう思っているかなど、想像しても、
「妄想」ですから。


嫌なことに執着する癖が出てきたら、

妄想、妄想、妄想

と唱えて、さっと気持ちを切り替えてください。


自分の気分や考え方を望む方向へ
デザインするのって、
最初は難しいと思いますが、
やり続けていけば、1年くらいすると必ず変化しますよ。


*****


あまりにもいろいろ溜め込んでいる場合などは、
12チャクラコンプリーションや
スピリチュアルヒーリングで、
まず深いところをザクッと手放すのも
有効かなと思います。


ヒプノセラピーなどは、
悩みを掘り返してみることが多いので、
それが有効な場合と、
逆にトラウマがぶり返してしまう人もいるので、
セラピストはとても注意が必要です。



あまりにも溜め込んで混沌としている人は、
まずは、ヒーリングなどのセッションをすると
自力でなんとかするよりも早いです。


もちろん、今の状態などをお話しして
聞いてもらいたい方もいらっしゃいますが、
話したくない場合は、
コンテントフリー(悩みを話さなくても良い)で大丈夫です。
過去の傷に塩を塗り込むことなく
まずは、気の流れや
身体に溜まったものをデトックスすることで
身体が楽になってきます。


そうやって、下ごしらえをしてから
自分の望む人間関係や
ライフスタイルを選択していけば
負荷なく次のステップへ向かえます。


それとともに、セルフケアを怠らずに。
自分に合う食べものをとったり、
軽い運動などをすることで
よく眠れるように。
免疫力をあげましょう。


自分に合う、がポイントです。
試してみて、きついなと思うものや
気が進まないものは、続かないです。


そうすることで、恒常性(ホメオスタシス)が安定し
ホルモンバランスも安定してきます。
なんとなくでも大丈夫です。


そう言えば、以前、私は梅雨の湿気が苦手で
その時期になると、
さくらんぼが無性に食べたくて
毎日さくらんぼが冷蔵庫に入ってないと、
ダメな時がありました。


当時のうちは湿気が多くて
クローゼットにカビが生えたりしていたので、
そのせいもあったのかな。
うちの中に陽が差さなかったので
ビタミンが不足していたのでしょうか?


今のうちは、風通しがいいので、
そういうのは無くなりました。
環境も大事ですね〜。


*****
今日は、不思議な木の幹を。
下の二つは、同じ木なのですが、
コブだらけです。

コブはなんらかの損傷を受けた部分が
このようなコブを形成したり、
樹木の病気が原因だったりすることもあるそうです。

中には、このコブの年輪が美しいらしくて
取って樹皮を向いて乾燥させて磨く人もいるそうです。


なんだか、ひとのような…
ETみたいな、縄文的な感じに見えました。


こちらは、大きな顔
樹の精霊のようですね。
喋りそう。



埴輪のような。
この曲った腕のような枝は
どうしてこのような形に???

それぞれの宇宙がありますね。

コミュニケーションのことなど2

昨日は久しぶりに庭仕事をしました。

金柑の花が咲き始めました。
他の柑橘類と違って、
金柑の花の時期は夏なんですね。

今年実った実でシロップを作ったら
美味しかったので、来年も期待しています。
たくさん成るといいな。


一度も実がならなかったので、
種類がわからなかった柑橘系でしたが、
今年レモンということがわかりました!

20個くらい成っていて、
どんどん大きくなってきています。
楽しみだな。


こちらは、唐辛子です。
先日花が咲いているなと思っていたら、
もう実がなっていました。

唐辛子を植えると、虫が寄ってこないので、
コンパニオンプランツとして植えるといいと
伺ったので植えてみました。

野菜を育てるのは、
初めてのことが多いので、
調べながらです。
でも収穫できるものは楽しいですね。


こちらは、ジャガイモ。
キッチンで萎びて芽が出ていた2個を
試しに植えてみたら、
一つあたり3〜4個のジャガイモができていました。
昨日は、掘り立てを蒸して
バターで食べたら、
すごく美味しかったです。


庭仕事、忙しい時には
週1になるので、
草引きなども溜まってしまいますが、
やればやっただけ
庭が豊かになっていくのと
汗もかくけど、
グラウンディングされるし、
気持ちもスッキリして、とてもいいです。


なんだかんだいっても
よく見たり、育てること自体
植物とコミュニケーションしているのでしょう。


植物とのコミュニケーションは
結果が出るので、わかりやすいですね。
収穫が得られたり、花が咲いたりと
ちゃんと反応が返ってくるので。


うまく育たなかったら、
上手に育てている人に教わるとか
本やネットで調べるとかして
少しずつ試行錯誤しながらもやっていると
1年、2年経ってから
自分の中にそれぞれの植物との
コミュニケーションの仕方というのが
落とし込まれてきます。
これは、人間関係とも似ているなあと思います。


*****


どんな存在とも
コミュニケートしないでいることはできなくて
その対象は、身近なレベルから宇宙まで
数限りないレベルがあります。


どこに意識を向けているかで
返ってくる反応、情報は違ってきます。



コミュニケーションしているとき
そこには、失敗などもなく
ただ結果があるだけです。


そこに価値判断をつけたり
重く捉えないようにしましょう。


思う反応が得られなければ
やり方の軌道修正をすればいいだけです。
つまり、自分の方法を変えればいいのです。


みんな自分自身の世界観や価値観に基づいた
それぞれユニークな世界に住んでいます。


自分には理解できない考え方や行動であっても
それは、その人の立場から見たら
おそらく同様に思っているのではないでしょうか。


その中で、アクセスできるように
必要なことをいろいろ試してみれば
いいだけなんです。



起こってくる抵抗感などは、
単なる柔軟性の欠如なだけで、
簡単に言えば、
うまくいかなければ、
別のことをしてみるといいですよね。



セッションにいらっしゃるお客さまに対しても
そのスタンスをいつも持って
お会いするように心がけています。

泰山木を見て


私は泰山木の花が大好きで、
この時期になると、どこかに咲いていないかな…と探します。

そうしたら、公園に見つけました!
いい香り〜〜!
マグノリアの香りは泰山木の花だそうですね。
爽やかな香りです。

たまたま今日いらっしゃったAさんも
泰山木が大好きということで、
話が弾みました。

このように、お客さまがいらっしゃる前に
なんとなく考えたり、行動したことが
不思議と一致することが多いのです。
脳のネットでつながっているからでしょうか。


なので、セッションする前の時間帯に浮かんだことは、
なるべく覚えておくようにしています。

Aさんには、帰り道の近くに泰山木が咲いているので、
場所をお知らせしました。
楽しんでくださるといいな。


花芯の作りもよく見ると興味深いですね。



花弁が落ちると、さっきの芯はこんな形に。
この形も面白くて、
自然の造形にはいつも感嘆します。

最近は細かく細部まで見る習慣になって
いろいろ発見することが多くなりました。
高い木に咲いている花とか
地味なのに、細部をよく見ると繊細なものとか、
普段とは違った見えかたを毎日の散歩で鍛えているような(笑)


視点を自在に変えてみると、
見えていなかった世界が拓けてくるものですね。
私はそれをスケッチのように、写真に撮っています。




この蕾、明日咲きそう!
低めのところだから、咲いたばかりの花の香りや
輝いている花が見れそうです。

泰山木は、背が高いので、下から眺めることが多くて
咲きたての花は、手の届くところになかなかないのです。
でもこちらは、大丈夫そうです。


*****
さて、私はセッションする際に
どのようなことを提供できているのでしょうか?

たくさん溜め込まれて、心身ともに疲弊されている場合、
ご本人が自覚されていらっしゃる場合は、
まずそのことについて、よくお話を聞くようにしています。
雑談形式で。
その上で、ご本人の希望と照らし合わせて
今必要なセッションを行います。


お話を伺うことによって、
自分で整理がつくこともかなりあります。

また私の場合、たくさんのセッションをしてきたので、
いろんな事例の中から、
似ている状況やその後のお話などを
差し障りのない状態でお話したりします。

そうすると、ひとりで抱え込んでいたものが
自分だけではないと、安心される方が多いです。


私自身だって、同じような状態になることもあります。
だから理解もできるのだと思います。


そうして、お話ししていただいた上で、
起こっている不安や恐怖や怒りや抑鬱状態など
いろんな問題に対する対処について
客観的に見て必要なことをセッションします。


表面的な対処方法ももちろん必要です。
それプラス、物事の奥にある、
本当に安心して、穏やかな気持ちになるような
解決方法を見つけ出すことは、
とても大事だと思います。

心から納得できるような
落ち着けるように静かな気持ちになれたら
その時は、とても安心できて
ストレスもなくなっていますよね。


それは、リーディングの場合では、
中立な状態になって、
浮かんでくるものを、翻訳していくような作業です。


大抵は、アレゴリーとして出てきたり、
キーワードが出てきたりするのですが、
そこから先がわからなくても
話していくうちに、
なんとなくまとまってきたりするものです。
そういう風にオチがあるんだなと
お互いに納得したりします。


人によっては、自分のことではないのに
被せられるように、自分が悪いと思い込ませられていたりすることも。
そういうパターンを持っていると、
蛇に睨まれたネズミのように
固まってしまいますよね。


そういうパターンを使う人も、使われる人も
どちらも、恐怖心を持っていて
行動の仕方が違うだけなのです。


片方ががそれを昇華する流れになっていけば
もう片方も時間がいつになるかはわかりませんが、
次第に変化していく流れになっていきます。


それを解消するために、
いろんな出来事が起こっているのかなと
予感させられるこの頃です。




新しいパラダイムに乗って


今日はお昼前から雨が降り出しました。
こちらに移ってきてから、
雨もまたいいなと思えるようになりました。


雨のなか庭に出て、
雫の滴っている枝や花を見ていると
晴れた日には見えなかった美しさを見つけます。


とくに紫陽花は雨が降っているときが
いちばん美しく見えます。


去年は花がつかなかったカシワバアジサイも
今年は美しい花がこんなにたくさん!


そう思いながら見ていると、私もこの紫陽花のように
去年は引越しの疲れがまだ残っていたんだなあと思いました。


新しい環境になって今年の夏で2年になります。
新しい生活にそぐわないものを手放して
新しくしたものは、勉強しなくてはならなかったりで、
今頃になってようやく
思っていた以上に負荷がかかっていたことに気がつきました。


お疲れ、私、笑


負荷といえば、2年前に書いて、
何度か引用したブログの記事があります。

カナリア

記憶の負荷が高まると
年齢にかかわらずニューロンの新生が起こることが、
最近は確認されています。

カナリアのオスが毎年新しいさえずりを覚えるときや
新しい餌場を探したりするときなど
記憶に負荷がかかるときに
新しいニューロンが生まれることが
実験で確認されたそうです。



新しい環境で、私も同じような体験をしていたのかな。
私は、彫金を習っているのですが、
去年は、新しい手法を習いだしたのもあって、
覚えて自分のものにするまで、けっこう大変でした。


同じスキルを使いながらも
そのやり方でどういうものができるのか、
自分が作りたいものは、どういうやり方があっているのかなど、
考えながら、試行錯誤しながら、作っています。
大変だけど、楽しい時間です。



こちらに移ってきて
少しずつ道具や工具も増えてきて、
環境も整ってきて、
作る時間もできてきたので、
大変ではありましたが、充実感もある1年でした。
来年はもっと楽しみな気がします。


負荷がかかっても
いつも何か新しいものを作ってみたり、やってみたい。
それがなければ、日々の散歩の中で
新しい花を見つけたりするように、
何かしらの発見があると、それだけで嬉しいです。


適度な負荷はいつもかかるけど、
それも慣れてくれば、
心折れることもなく
うまくいかないときは、
やり直せばいいと思えるようになってきました。


やりたいことをやれているから、
うまくいかないことも含めて
負荷となっていることも
次の新しい何かの準備になっているとしたら、
嬉しくないですか?


私のような枠にはまってない人もいるし
枠の中でうまくやれている人もいるし
人それぞれだけど、
その中で、どのように生きたいは、
選べるわけですよね。







こちらは庭の梅の木です。
今年初めて実が成りました!

10個にも満たない数だけど、
ときどき木の中を覗いて見たくなって
確認します。
落ちてなかった!
順調に大きくなっている!


小梅ではなく、普通の梅のようです。
だんだん大きくなってきている!
この梅で、シロップ作ってみようかなと思います。
せいぜいジャムの瓶に詰めるくらいでしょうけど、
どんな味のシロップになるかしら。
ちょっと楽しみです。



枯れそうだった梅が
去年は数個咲いて
今年はもったたくさんの花がつきました。
枝もどんどん伸びています。


いつもこの梅を見るたびに
元気になってねと、
心の中で声をかけたり、触っていたり
肥料をあげたりしていたのが、
ちゃんと通じているみたいで嬉しいです。


花も木も動物も、
心を伝えるのは簡単な気がします。


ていねいに手入れをしたり、
愛情を持って世話をしたりしていると、
必ず応えてくれます。



こうやって、去年、一昨年と変化を見ていると

もう同じパラダイムにいるわけではない

ということに納得します。


いつまでも昔からの自分をキープしようとする癖ないですか?
いらないものは手放しても
梅が桜になるわけではありません。
でも、花を咲かせ実がなるような変化を見たら、
今からでも遅くない、
諦めないで、手をかけていこうと思いませんか?
梅の木や、紫陽花は、そういうことを教えてくれました。



今までの自分にこだわる必要なんてなくて、
変化にどんどん乗っていけばいいだけですよね、
この庭のよう木々のように。


変わっていないように見えても、
毎年変わってきていて、豊かになっている庭。

そこには、「思い」というか「ビジョン」があって
そのために淡々とやれることをやってきたら
結果がこうなったという見本を見せてくれたような気がしました。


目標を立てるのもこれと同じなんです。
軽く立てて、簡単なことを淡々とやっていけば、
やがては、満足のいく結果につながっていきます。


筋トレなんかやっている人も
やはり変化が楽しくなってきたら
どんどんできちゃうんでしょうね。


形はどんどん変化してくるし
考えもそれに合わせて変化してくるから
どっちから入ってもいいのではないでしょうか。


たまに、混乱した時は、
第三者の意見を聞くとか
セッションなどで、新しいパラダイムに気づけたとき
行動に移せるようになるのだと思います。


自分でできる場合もありますが、
どうしてもブレーキがかかってしまう場合や
誰かに寄り添ってもらえた方が楽にできる場合は
お手伝いいたします。












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