距離感について

このところ梅雨のようなお天気の関東地方です。
年々、梅雨が早くなって来ているような気がしているのは、
私だけでしょうか?


自分にも言い聞かせていることですが、
湿度が高くなると身体も不調になりやすいので、
気をつけてお過ごしください。


連休などで出歩く機会が多かったなら
家で過ごす時間を多めにとって
ゆったりお風呂に入るなど、
パーソナルな時間を増やしてみてください。


自分の心の声に耳を傾け
自分の身体を感じて
グラウンディングを意識して過ごすのもいいと思います。

また、家事や事務仕事などもたまりすぎないように
全体的に整える時間を持つことも大事ですね。




*****

今日は「距離感」について書きます。
人との距離の取り方次第で、コミュニケーションが
うまくいったり、いかなかったりすることがあります。


自分が良かれと思っていることが、
他者に良いものかどうかは、聞いてみないとわかりません。
ときには、おせっかいだったり
マウントだったりすることもあります。


自分の心に許可なくズカズカと侵入されたら
それだけで嫌な気持ちになりますよね。
自分がされた場合は、そう思うのに、
反対の立場になったら、
そのことを忘れてしまって、
「やってしまった…」とならないように。


「距離感」をお互いに尊重できていないとき
モヤモヤするし、話が伝わりません。


どの人もそれぞれ違う世界観を持っています。
みんな自分と同じ世界観と思っている人もいますが、それは間違い。
人と接するときはいつも、そのことを忘れないようにしたいものです。


言いたいことがある場合は、
話してもいいか、許可を取ってから
話すとスムーズに聞いてもらえます。


ひと声かけるだけで
いい距離感が作れるので、試してみてください。


そして、自分が中立であること
自分の考えを押しつけないことを心がけていると
結果的には、他者を尊重することに繋がります。


*****

5月はいろんな木が花を咲かせます。
ほのかないい香りが辺りに漂っていて
見上げたら柿の花が咲いていました。


柿は身近な果物ですが、
花が小さくて目立たない色なので
知らない人も多いのではないでしょうか。


十字になったガクの形や花の形から
柿の実を彷彿させられました。
自然の造形は素晴らしいですね。




折り紙で作れそうなカタチです。


花が終わって中に実が出来始めていました。
実が成るまで、ときどき観察してみようと思いました。



宇宙人になったつもりで

関東地方は昨日は一日中雨が降っていました。
ようやく今日は雨が上がって、気温も少し上がってきました。
ひと雨ごとにぐんぐん伸びてきている植物。
花びらについている水滴をいつまでも眺めたくなります。



今日はセッションのご感想です。
そのままのほうが編集よりも良いと思ったので、
許可をいただいて掲載いたします。
Fさん、とても素晴らしいご感想をありがとうございました。





長い時間、リーディングをありがとうございました。
とても丁寧に質問に答えてくださり、
また、ご自身の経験も踏まえてのアドバイスは、
実践する上で、とても説得力があり、
できることからさっそく行動してみようと思っています。


他力にお任せするほかにも、
三次元の状況に振り回されず、自分の内側だけを見ていくことなど、
やっているつもりだったのが、いつのまにか、
また自我の幻想と一体化してしまっていたのだなぁと痛感しました。
いただいたたくさんのアドバイスのおかげで、
だいぶ肩の力が抜けたように感じます。


しっかりグランディングして、
やってみたいと心に浮かぶことに耳を傾け、
マイペースに、淡々と。
楽して、楽しんでいいのだと許可を出すこと。
たくさんの宝物のような言葉、思考の切り口、をありがとうございます。


また、意識の拡大、エネルギーが拡散していく過渡期にあるのだと言っていただけて、ずいぶんと楽になりました。
感情、感覚、思考の断捨離。
淡々と、ことは起こっていくということを信じて、
やっていこうと思います。


帰り道、宇宙人になったつもりで満開の桜の大木を見上げると、
「きれい」という慣れ親しんだ感覚ではなく、桜そのものの存在感が胸に飛び込んできてとても感動しました。



ご感想の中の、「宇宙人になったつもりで」というのは、
私がたまーーーに散歩をしているときにやっていることです。


やり方はまず、「私は宇宙人で期限2週間で地球に観光旅行に来ている」という設定にします。


この設定だと、
この世界はどのようなものとして映るのでしょうか?
人間は五感を使ってどんな感じ方をするのだろうか?
宇宙人から見たら人間の感情はどんなものなのか?
これが雨か!
これが植物か!とかね…

すべてのものを初めて経験するかのごとく、感じてみます。
すごく新鮮ですよ。



木漏れ日や風が頬に当たる感覚
歩く自分の足の感覚
花の香り、土の香り…



今までの情報をデフォルトにして
この瞬間に意識と身体を置いてみると
意識が拡大します。


対象と自分との間に分離がなく
世界との一体感を感じます。
そこにある本質を体験できます。


自分を縛っていたものや、囚われに気づき
幻想から離れて物事の本質を味わいます。
再発見ですね。


Fさんのご感想のように…

帰り道、宇宙人になったつもりで満開の桜の大木を見上げると、
「きれい」という慣れ親しんだ感覚ではなく、桜そのものの存在感が胸に飛び込んできてとても感動しました。




新鮮な気分になりたいときに
試して見てくださいね。
それでは、今日もステキな一日を!







他の人がどう考えているかは、気にしなくていい

個人セッションなどで、よくある質問です。


「あの人は私のことをどう思っているでしょうか?」


悩んでいるときは、気になるのはよくわかります。
どう思っているかを考えるときは
状況を有利に進めたい場合や
相手に期待している場合などが多いですよね。


また、喧嘩してはいけない、
このような状況を作ったのは私に問題があるとか、
自分を責めるネタにしてしまったり。
あげてみればいろいろ出てきます。


オーラリーディングでは、状況を客観的にお伝えしながらも、
その奥にある考えや条件づけなども説明して、
より良い方向へ動いていけるように
お話しするよう心がけています。


相手に合わせることで、
表面的な問題がその場では解決することもあります。


でも、深いところで納得がいかないときは、
自分が望むことをするのに、誰かの許可が必要だったり、
自分が自分らしくあることを許可していないような
思い込みがあるかもしれません。
それは本当でしょうか?



現象界のリアクションに躍起になればなるほと、
投影元の自分の姿勢や立ち位置は隠されていきます。



覚えていて欲しいのは、
自分が望んでいることを実現するのに
誰の許可も必要ありません。


そのことを知れば知るほど、
自由度は広がります。


結論から言うと、あんまり気にしないで
むしろ「なるようになる」というスタンスでいるほうが、
後から考えると良かったということが多いです。


そして、「現状がどうであれ、私の人生は素敵で素晴らしい」と
決めてしまうと現実もそのように動いていきますよ。





*****


このところ急に寒くなり、
先日の地震以来、電力が心配な関東地方です。
なんとなく311を思い出しながら
節電を心がけながら過ごしています。


写真は、春分の日の柳です。
ハッとするような目の覚める新緑でした。

ほぼ毎日散歩しているので、見てはいたのですが、
大きな木がいっせいに芽吹くと景色が変わりますね〜
切り替わりの時期ですね。



この日は、近くの原っぱまで散歩して
つくしを摘みました。
ハカマを取るのが手間がかかるので少しだけ。
ヨモギはまだ小さかったです。




ヒキガエルも冬眠から覚めたようでした。
まだ寒いせいか、じっとしていました。





見かたを変えてみると


茶碗蓮の白も咲きました!
こちらは八重咲きです。
真っ白も綺麗ですね〜

今年はコロナで外出することも少ないので、
庭がとてもいい感じになっています。


もう一つ蕾もあって
楽しみです〜


*****
前回のブログで、
「シンプルな問い」が生まれてきた過程について書きました。


「問い」に対して
「答え」が出てくるものですが、
それは「生き方の基準」になるものだったり
次の行動を喚起するものだったりします。


現実と見えているものに対して
大多数の人が見ている視点に
無意識に合わせてしまうのではなく
自分自身が考えた視点を
中心に据えて見ることができているかが
大切だと思います。


モヤモヤしているときは
世間や周りの価値観にひっぱられているかどうか、
チェックしてみてください。


先のことを考えて
状況を読んでしまう場合、
ここにも自分の視点ではないものが
入っていたりしていないでしょうか?


また、ひとつの視点しかないように
思っていないでしょうか?


見かたを変える度に
別の世界が見えてくるのです。
本当に無限に。



状況に自分を合わせるのではなく
どうしたいかに視点を置いて
その状況の中でどんなことができるかを考えてみると
いろいろなアイデアが浮かんできたりします。


この視点しかないと思い込んでいるのを
外して見ませんか?


*****

リーディングしてみると
どの人の中にもそれぞれ
ユニークで素晴らしい可能性が見えてきて
それを発見するのは、とても楽しいことです。


その可能性の種が
ちゃんと芽を出して
こちらの世界で育っている場合もありますが、
その種を護るように
周りが厚い層で覆われていたりすることもあります。


それしか現実の世界に適応する方法がないわけではなく、
自分の思考や感覚が上手く調和する世界があると仮定してみると
また違うものが見えてきたりします。


現実の中ではなく
可能性の中で生きる
希望の中で生きる
それ以外の可能性を見ない
それはもったいないのではないかと思います。













相互に恩恵

庭のローズマリーの花です。
花瓶に挿していると根が出てきて、
それを少しずつ植えて増やしています。

ハーブは生命力が強くて、
触ると良い香りがします。

庭仕事がしたくなるときは、
土に触れてアーシングしたくなるときかもしれません。

植物に触れて、土に触れていると
いつの間にかスッキリした気分になっています。


地球に優しいことは
人間にとっても優しいこと
相互に恩恵をもたらします。



相互に恩恵ということでは、
少し思ったことを書いてみます。


リーディングをしていると
相手の状態がよくわかります。


私に見えていることが
クライアントさんの見えていることと
一致するときに、
それが、クライアントさんの期待していることを
読んでいるのか?
それでいいのか?
そんなことが一瞬フッと頭に浮かびます。


だいたいは自分が見ているものが
相手の見ているものなのかどうか
よくわからないけど
考えないで話しだすようにしています。
まぁ相手の反応で、
大丈夫だなとわかります。


たぶん、同調することによって
どちらかということもなくなるんだろうなと思います。


その件に関する私自身の似たような記憶も
浮かび上ったりもします。
それが、話しているうちに
双方に理解が深まって
整理されるということがあります。


自分の画像を読んだり
投影するのではなくて、
そこの区別はちゃんとわかっているけれど
同じテーマについて理解する機会が
与えられているようとしか思えないほど
タイムリーなテーマの場合があります。


それも1日に何人かが
同じテーマを持ってきてくださったりもします。
最初の頃は、これがとても不思議だったのですが、
「すべてはつながっている」と考えると
なんの不思議もないようにも思えるようになりました。


つながっているから
分ける必要もないですね。


相互に恩恵がもたらされているときは
どちらが上とかもなく
正しい、間違っているもなく
裁きがない状態です。


そういう風に関わっているときは、
自分のアイデンティティも
意識も薄くなってきます。


でもその状態がとっても大切な反応で、
とても重要なことを知っています。















前に進むために


週末は、バラを見に行ったり、
庭仕事をしたりして、
久しぶりにゆっくり過ごしました。
特別なことでもないのですが、
なんとなく時間がゆったりして楽しかったです。


私は、有意義なこととか、◯◯のためにとか、考えてしまうと、
純粋に楽しいことが何なのか、
わからなくなってしまいやすいんだなと気がつきました。


好きなこと以外はあまりやっていないけれど、
やることが多すぎるとバランスを崩しがちになるので、
生活を見直してみようと思いました。


*****


時間がない…
余裕がない…
お金がない…


このような思考にはまってしまうと
感覚や感情が麻痺してきて
行動に移すことが億劫になってきたり、
選択することに時間がかかったりします。


その結果、バランスが崩れてきます。



逆に純粋に楽しいと思う時間を過ごすことで、
忙しい気持ちにゆとりが出てきたり、
そのために頑張って仕事を片づけようと思えたりします。


自分がバランスのいい状態でいられないとき、
今の生活をよく見直してみましょう。
時間の使いかたなら、
どのように時間を使っているのか、
しばらく記録を取ってみるのもいいですね。


不快なことでも我慢してやっているとしたら、
カットすることも必要です。


あと、あまりにもやることが多い場合は
何かを足す前に、何かを減らすことを考えないといけないですね。


Less is more



まず、今の状況を把握して、
そこから、どう変えていけるか、
ちいさなところから動いていけば、
だんだん行動に移すことが楽になりますよ。



そういうことを繰り返していけば、
だんだんと今の暮らしのペースや配分も整ってくるのでしょう。



それでも、思考力が麻痺してしまったりして、
鬱々としてしまったり、
前に進めなくなったら、
自分で解決せずに、専門家の知恵を借りるのもオススメです。


迷っていて決断できないときは、
利害から離れたところにいる人からのアドバイスが
ヒントになることも多いです。


内容よりも決断することができたら、
そこから、解決の方向へ進むので、
背中を押してもらいたいときはどうぞ。






リーディングは、わくわくする未来につなげるもの


今朝も気持ちの良いお天気でした。
久しぶりに公園へ


今年は梅雨前までは順調に走れていたのですが、
それからは数えるほどしか散歩できていませんでした。


こうやってしばらく止めていると
やっぱりやろう!という気になるのです。



お茶の花が咲いていました。

この花を見ると、
秋が来て冬に向かっていくのを感じます。
椿の仲間だと思いますが、まっさきに咲きます。




バードウォッチングから覗く景色も秋ですね。


猿の腰かけのようなキノコ

*****

今日はオーラリーディングをしているときに
無意識にやっていることを書きます。



特定の事柄についての未来を見るとき
だいたいは今の状態からいくとまず
このような未来が見えるということをお伝えしています。


ただそれは予言とか、未来を当てるということではないです。
むしろそのような意図で読んでいくと
その方の考える力や直感が働かなくなる可能性があります。


依存的になってしまったり、
それ以上考えることをやめてしまったりすると
むしろ退行している状態になってしまいかねません。


そうではなくて、リーディングを受けている方が抱いている
未来のイメージをさらに超えていくような
ビジョンを与えられるか、
そのパラレルワールドへ、
どのようにつなげていけるか、
そこを無意識に考えていると、
自然とわくわくする未来が見えてきます。


本当はどこに到達したいのか、
意識で考えているときは、
制限がかかっていたりすることがあります。
リーディングによって、
それを超えていけることに気がつけたら
わくわくしますし、やる気が湧いてきますよね。
私も一緒にわくわくします。


そしてそのために具体的にどんなことができるのか、
現実的に具体的にできることなどの情報や
とっかかりがわかると、
自然にするするっと進んでいけるようになります。


オーラリーディングでやっていることは
言葉にするとそういうことです。

あまり考えないで瞬間的にやれるのは、
長い間この仕事をやっているからだと思います。
どちらかというと、道案内的な感じですね😊






情報を受け取るために


リーディングを受ける前に大事なこと。
自分が本当に必要としている情報を受け取るためには
前もって適切な質問を用意しておくことは
とてもオススメです。



見てもらいたいことが曖昧だと、
オーラの中にはたくさんの情報がありますので、
ピンポイントな情報を見つけるのに時間がかかることがあります。
適切な質問だと、読む側も読みやすいのです。



何を質問したらいいか、それを考えること自体
自分の心や頭の整理になりますし、
ものごとにきちんと向き合うことの練習にもなります。


ぜひ、セッションにいらっしゃるときには、
いろいろ整理して質問を用意しておいてくださいね。



リーディングを通じて得られる情報は、
通常のアドバイスとはまったく違った見地から出てくる
とてもハイレベルな情報です。



今までの経験やデータなどを超えたレベルでの情報であり、
有益な情報であり、ワクワクするようなものです。
その人のエネルギー磁場から
本当に望んでいる人生を生きるための情報を読んでいきます。
だから無理のない、その人にとっての喜びに繋がるものです。







初めてセッションを受ける方や、
現時点で特別な問題がない場合、
なんとなく興味があって…という方も多いです。



具体的に聞きたいことが浮ばない場合、
その人の本質についての情報をお知らせしています。
思考や感情のパターンなど、
なんとなく無意識的に感じていることを
リーディングのよって確認したり、
より明確に自分自身を捉えることのサポートになります。


そういう経験自体が、
今までにない新しい体験だと思います。
自分のエネルギーに触れる機会を得ることで
自分に対する認識も大きく広がっていきます。









確認することでまた進んでいける









こちらは、高知県の四万十川河口の海です。
台風の影響か、波が高くて霧のようにもやっていました。


来る波や引いていく波を見ていると、
気持ちがゆったりしてきました。


自然のリズムに触れて
自分のリズムも確認しました。



*****

何かをやっているときに、
その道の先輩や経験豊かな人から
アドバイスをいただいたりすることがありませんか?



普段の自分の視点とはまた違ったところからのアドバイスは
とても参考になりますよね。



切り口が違うと面白いです。
参考になるものは取り入れたいですね。



一人でやっていると
わからないことも多いから、
いろんな人とつながることで
自分の世界が広がります。



その上で、自分にとって
その情報やアドバイスは「どう役に立つのかな」と考えてみます。



もし自分の本当にやりたいことが、
そのアドバイスとは違う方向だったら?


そこでモヤモヤはするけれど、
自分の意思をはっきりさせる機会として
必要だったのかもしれません。



経験者やその道で実績を出している人や
年長の人、その分野での専門知識が豊富な人、
自分のことを心配してくれている友人など
たくさんの人と関わることで
その度に自分の立ち位置を確認できます。


きっかけを与えてくれているんですね…



*****


リーディングでご相談を受けるとき
現実の生活の中でうまくいく方向と
本当にやりたいことをやっていくこと
この二つが近い位置にあれば問題ではないのです。


離れている場合には、
「本当に望んでいることはなんだろう」
ということでリーディングしていきます。


それがいちばん参考になるかと思うのです。


本当に望んでいることは
その人が知っています。


それはオーラの中にも表れています。
この世界に見えていない部分もそこにはあって、
それは可能性としてそこにあっても
見えていないときは、「無い」ように感じるもの。



無いように見えても、
それはアイデンティティーの一部だから
無いと思うと、
糸の切れた凧のような
不安定な気持ちになりますよね。




リーディングではまだ見えていない部分、
モヤっている部分を言葉に紡いでいきます。



そうすることで、
自分の望んでいることと、
日常の生活レベルや信念体系とに
橋がかかっていくように、
連携が取れていきます。


そしてまた一歩進んでいけます。











オーラリーディングは本質の翻訳





先日、セッションにいらっしゃったお客さまから
私のリーディングが正確だというご感想をいただきました。


「正確」というのは、
以前にも習っていた先生から言われたことがあり、
私の方も興味があったので、
「正確さというのは、どういうことなのでしょう…?」
と逆に質問してみました。


そうしたら、
なにか直感で正確に読んでいる気がするということでした。
私も彼女の言わんとすることがなんとなくわかりました。


オーラを読んでいるときは、
私が見て感じているその人のオーラの質感を
なんとかそのまま伝えたいという思いがあります。
それが「正確」という表現になっているのですね。



そのことについて、とてもヒントになったことがあります。
私の友人がFace Bookで
昨日のブログにコメントしてくれた一部を引用します。



「それは上等なお茶を戴くような静謐な時間でした。
オーラの層をひとつひとつ丁寧に見て
テクスチャーを説明していただきました。」


あぁ、なるほど…
私がセッションで大切にしていることを
的確に表現してくださっているな…
ヒントをいただきました!


オーラとはその人そのものの輝きです。
本質の光です。


オーラと呼ばれている光でできた立体的な構造体を
私は言葉に翻訳してお伝えしています。
「オーラを読むことはその人の本質に触れること」なのです。


本質に触れたとき人は静謐になります。


争いがあったとしても、本質に触れると静まります。
穏やかに心が静まっている状態は
私だけじゃなくて相互に起こっています。
空間がそうなっているからなのです。


美しさや豊かさや幸せは
現象の中にあるものではありません。


その人の質感に触れたときに現れてきます。
それをたくさん見てきました。


オーラリーディングが
ご自身の輝きを思い出すきっかけとなれば嬉しいなと思います。







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