心の目を開いて


先日、近くの公園に散歩に行きました。
冬の庭は、うちの庭も同じですが、
やはり花は少なくて、少し寂しい感じがしました。


その中で、目を引いたのが葉牡丹!
あーあの、お正月飾りについているキャベツ。
そういうイメージしか持っていなかった私…


でも、ちゃんと目を開いて見てみたら、
なんて美しいクリーム色!
まるでバラの花のようでした。
葉牡丹に、私を見て!と呼ばれているような気がしました。



こっちの葉っぱの端がカールした種類の葉牡丹の色もステキでした!
力強いフューシャピンク。
生命が輝いているようでした。


今まで私は葉牡丹に対して何を見ていたんだろう…


これは、どんなことにも共通しています。
無意識に今まで持っていた固定観念のままに
見て、感じて、行動してといると
なんだか変な方向へ行っちゃったなあと思うとき、
ありませんか?


今までの見かた、考えかた、行動のパターンだと
それ以上の発見や広がりは見つけられないとき
どうしますか?


それ以上のところへ到達したいなら、
今まで持っていた自分の観念が出てくるたびに
チェックしてみる必要があります。


*****

私のことですが、
セッションのときは、ちゃんと心の目をオープンにして
偏りなく観照しています。
その状態はとても心地よく、自由な自分がいます。


そのことができるようになったことは
私の人生の中でとても大きなことです。



能力とかではなく、自分を開いた状態で
人と接するということが、以前は怖かったからです。



普段は意識していないと、
その状態を閉じてしまう癖が
私の中にもまだあるなあと思うけど、
もうそれは手放していこうと思います。



その原因は、子供の頃に
思ったことをしゃべったり
自由にふるまったとき
必ずあとでたしなめられたり
周りから笑われることが多かったりで
それが嫌だったのです。



自分を衛るためには、
なるべく目立たないのが一番。
そう思っていました。



ずっとそう思っていた私ですが、
夫が大病にかかったときころから、
だんだん自分を開く方向へと自然に向けられました。



開かざるを得ないというような流れのなかで
ワクワク感と、なんだかなあ…という抵抗感の中を
行き来しつつ…移行していきました。


もう20年以上も前のことなので、
今から見たら、そのことでとても得ることが多かったと思えますが、
当時は、なんだかわからないけど、
その方向へ導かれたというしかない状況でした。



いつでも大事なときには
不思議と自分の心から湧いてくるものに従ったというのは、
私にとっては幸いなことでした。




自分の人生は自分が望む方向へ
心を開いて委ねていく
衛るという枠の中では、到達できない方向へ


そうすれば軸もぶれないで
自分にもまわりにも恩恵が行き渡ります。
そのように歩んでいきたいものですね。





幸せは状態



先日、20年ぶりにセッションに来ていただいたお客様、
最初にいらしたのは高校生でしたね…
2回目は20年後。


20年後にお目にかかれるなんて、
想像もしていなかったから、
なんだかとても嬉しかったです。
ありがとうございました!


あと、10年前にヒットして、
それから今回予約してくださったお客様も。


「絶妙なタイミングでモノゴトは起こってくる」
そう考えると、面白いですね…



すべてはベストなタイミングで起こります。
という設定にしたら?


焦る必要はないですよね?


*****

年末に出会ったルート・ブリュックの本

名前も知らなかったけど、
表紙を見ただけで「同じ星出身?」というくらい、
不思議にしっくりきました。


自分の基盤のようなものとの邂逅
確認してまた進んでいくタイミング


子供の頃に、トーベ・ヤンソンの
ムーミンのシリーズの本。
当時はアニメもなかったのに、
本能が知っているようでした。


例えば、今の環境
流れで、ここに住んでいます。
豊かな自然と、やりたいことができる環境で、
望んでいることが
できているといえばできているなあ…

渦中にあるといえばそうでもありますが
すべては渦中ですから。


その中で、がんばりながらもやれているのは
この場所だからという気がするのです。



「何を達成した」ではなく
自分の根本にある幸せの記憶が
再現している感覚。


単純に言えば、「好きだから」やっている。
そういう状態が、幸せや成功です。
結果ではないんですよね。


ここの区別ができていないと、
迷いの渦にはまってしまうことも…


何かを成し遂げたり、手に入れたり、評価されたりしても
すぐ次のものが気になったりしませんか?


たとえば、そこに調子の悪い人がいて、
たまたま私が居合わせたので
ヒーリングすること自体が好きなので、
ヒーリングしたら調子が良くなった!
としたら、それが幸せだなと思うように
どこにでもあるものだとしたら?


また、作りたいものを作るとき
難しさも苦労もあるけれど
頭の中にあるイメージを
この世界にあるもので形作るのが好きだから
そういうことをしている状態が幸せだと思うのです。


それは、人とくらべたりすることもなく、
純粋に、なんの考えもなく
やりたいからやっているのです。


みなさんは、そういう状態があるかどうか、
チェックしてみてください。
そして、もしないとしたら、
見つけようとしてみてください。


楽しいことをするのに
制限があったらはずしてください。
そして、日々の中で楽しいと思える時間を作ることを
日課にしてみてくださいね。






新しい設定をして


少しずつですが、
去年植えた球根から芽が出てきました!
今年はまだ雪が降っていないので、
寒いけれど、そんなに植物が痛んでなくて
このまま穏やかに冬が過ぎていってほしいなと思います。

*****

この2〜3日、PCの設定をし直して
やっと使えるようになりました!


長年使った私のPC
アップグレードしたら動作が遅くなり、
とても使いづらかったので、
ダウングレードしてみました。


それで、初期化されたので否応なしに
いろいろな設定をし直したり、
今までの使い方の見直したりすることになりました。


わからないことだらけだったので、
たくさんの人に助けていただいて
なんとかなりました。
ほんと、ありがたいことです。


以前は、頭が真っ白になって、
何をどうしたか
まったく覚えていないということが多々ありました。


今回は、何回か経験していたので、焦ることなく、
わからないことは質問したり、
手伝ったもらったりしながら、
なんとか終わせました。


アップグレードかダウングレードか新しいPCにするか…
そういう問題ではなく
今回はたくさんの人に助けてもらったことが
私にとっては、嬉しい経験でした。


他のことでもそうなのですが、
今まではぜんぶ丸投げするか、
ぜんぶ背負うかが、多かったかな…


何だか、この1〜2年は
学んだり、教えてもらいながらも、
自分ではまだできないことは、
人にお願いすることの判断がつくようになりました。


簡単に言えば、失敗するかどうかは置いといて、
「とにかく行動する」ことが、経験値になって
判断力が培っていきます。


人によっては当たり前のことかもしれませんが、
不安になったり、混乱しているときに
人にどう説明していいか、わからかったのです。
これは、私の実家の家族もそうだったようです。


わかるまで説明したり、
質問していけるようになったのは、
この2〜3年のことです。
そういうパターンが抜けてくると
自分という存在を
もっと大事に扱えるようになります。


今年はもっともっと
自分でないとできないことで
人に貢献したり共有したいです。
そして、さらに邁進していきたいです。


*****
彫金をしているときに
火を使っているときや
むずかしいことをはじめてやるとき、
手の動きとか、姿勢とか、
大体の場合、すごく緊張してしまっている、
自分の動きにまったく気づいていませんでした。


そういうときは、ちょこちょこした動きになってしまっていたり、
動かしているときに
人差指を添えて動きを止めていたりしています。
それは良い動き、疲れなくて効率の良い動きではありません。


先生に指摘されてから
初めて気がつきました。
やっぱり第三者に見てもらうのって、
大事ですね。


パターンにはまっているときほど
客観的な視座が持てなくて
過集中していたりします。




もっと、大きく動いて
もっと方の力を抜いてと
いつもいわれていて、
ときに動画を撮って見せてもらったりして、
やっと自分で確認できました。


そして意識して少しずつ直していくようにして
やっとこのところ新しいやり方に変わっていきました。
これも新しい設定ですね 笑


身体の使い方や習慣は
設定が変わるのに、ある程度時間がかかります。


最近は、丹田のあたりからの動きに変わってきました。
そうすると、気持ちがいいし、
長時間作業していても疲れ無くなりました。


「失敗しないように」が強かったのが、
気楽に大胆にできるようになってきたら、
動きやリズム感や、流れが出てきました。



先生をはじめ、たくさんの方に教えてもらったことは
自分の土台作りに欠かせなかったなと思います。


これを書いているのは、
彫金だけのことではなく
たとえとして、自分の古い習慣からの
抜け出しかたとして
どんなことにも通用するものです。


気がついて、何回も何回も望んでいる方向へ
あきらめないでやっていけば、
怖さがなくなってきます。


人にはいろいろ苦手なことがありますが、
怖がってやらないと、
いつまでたっても
その壁を乗り越えられません。


「苦手だ、大変だ、だからやる!」になると
面白くなってくるものですよ。








満喫する


今年も残りわずかになってきました。
1年を振り返ってみて、いかがでしたか?



*****

私自身は、振り返ってみると
とても充実した1年でした。


自分のやりたいこと
行きたい方向性に向かって、
歩んでいる実感を味わうことができました。


この、「実感を伴うこと」
味わいのような、深みのある感覚
心を揺さぶられるような感情や感覚
充実感、充足感


全身を通して満喫することは
とても大事なことだと
気がつきました。


文字にしてみると
たわいのないことのようにも思えます。


でも、些細なことでも、
今、ここで、
自分が居て、
やっていることを満喫する感覚を
はっきりと自覚したことは、
なにかすごい転換点になったような気がします。


自然に恵まれた環境を選んで
ここに移ってきました。


その中で育まれたこと
自分の努力で生み出したもの


それらが相まって
今の自分になっていて
周りのかたがたとの触れ合いもありがたく
恩恵を感じます。



セッションや彫金をしているときの
集中している状態は、
外の世界と内側の世界が
一致してくるのを実感します。
そういうときに、理由もなく満ち足りた気持ちになります。


先のことではなく
今、自分がなりたい自分になっている
やりたいことをやれている
それが確認できると
そこからまた進んでいくときに
ただ喜びしか浮かびません。



さらに広がっていくビジョンとなって
さまざまな現象が生まれてくるのが楽しみです。


とても爽やかに、軽やかに
心が活きる感覚を
来年はさらに深めていきたいと思います。


今年、セッションやワークショップ
ジュエリーの展示に来てくださった皆様
ありがとうございました!


自分だけでなく、
私と関係のある方々との関わりが
互いに呼応して、感動を呼ぶような
活動になったら嬉しいです。


ありがとうございました!

人生の並木路


そろそろ咲き始めたかな?
と思って、近くの畑に咲いている菊を
見にいってみたら、
夕陽に輝いて咲いていました。


*****


今日は、自転車に乗っていて
ふと伯父のことを思い出しました。

伯父はかつて責任ある地位に就いていたので、
ストレスも多かったのでしょう。

伯母の話によると、
伯父が過去に仕事で大変だったとき
洗面所で顔を洗いながら、

人生の並木路!

と、いきなり大声で叫んだりしていたそうです。

「大丈夫かしら?と本当に心配だった」

と、もう終わったことなので、
伯母が笑いながら話していたことを。



もうずいぶん昔のことですが、
その話は、私の心に残っていました。


当時の私は、それが演歌ということも知らず
「人生の並木路って、なんだろうな…
そもそも文法が間違っているんじゃないかしら?
意味わかんない」と思いながら聞いていました。


伯父の説明も
自分の中に入ってこなくて、
そのままにしていたのが、
今日ふと思い出して、
ネットで調べてみました。
そうしたら、聞いたことのある演歌の題名でした。
あぁ、この歌のことか!


泣くな妹よ、妹よ泣くな〜

から始まる演歌です。
若い人は知らないと思いますが、
私はよく聞いたことがある歌でした。



*****


泣くな妹よ 妹よ泣くな
泣けば幼い 二人して
故郷を捨てた 甲斐(かい)がない

遠い淋しい 日暮れの道で
泣いて叱った 兄さんの
涙の声を 忘れたか

雪も降れ降れ 夜路(よみち)の果ても
やがて輝く あけぼのに
我が世の春は きっと来る

生きて行こうよ 希望に燃えて
愛の口笛 高らかに
この人生の 並木路


いろんな人が歌っている名曲なのですね。
渥美清さん、寅さんも歌っていたかな?


全部の歌詞を見たときに
当時の伯父の気持ちが
理解できました。


この歌って、最初は暗いし悲しいけれど、
次第に明るくなっていく流れを歌っているんですね。


おみくじみたいだな、なんて
失礼かもしれませんが…


だんだん上り調子になっていくように
自分を励ましていたのかな、伯父は。


生きていれば、辛いことも
悲しいこともあるものです。


海を眺めていると、
大波、小波と
波がさぶ〜ん、さぶ〜んと
寄せてきます。


その波はいつも変化していて
凪のときもあるけど
高潮のような時もあります。



「人生の並木路」は、伯父にとって
自分を励まして、
前向きに進んでいくための
呪文のような言葉だったのでしょうか。


言霊ですね。
それによって、気持ちの切り替えも早く
自分を鼓舞しながら
乗り越えていったような気がしました。









ひと山越えて


赤い実をつけた木を見ると
秋になったなあと思います。


同じ赤でも、昔は紅葉の赤が
みんなが言うほど、
綺麗だと思わなかったのです。


なんとなく、散ってしまう葉だから
寂しい感じや、
だんだん寒くなるのが
好きじゃなかったからです。


でも、今は季節ごとの色合いが
美しいなと思います。


これから寒くなっていっても
また美しいものがいっぱい見つけられるから
どの季節も味わいたいです。




この間見つけたポンポン菊
ピンポンマムともいうそうですね。
まんまるでピンポンくらいの大きさです。


レモン色の花は、庭をパッと明るくしました!
顔を近づけると、かすかに菊の香りが…


こちらにきて、菊が好きになりました。
菊というと、お仏壇やお彼岸の花
というレッテルを貼りつけていた私ですが、

青空をバックにして畑の脇に
一面に咲いている野菊を見たときの感動!
なんとも素朴て力強くて、かわいいのです。
秋になると、近所の畑やおうちに咲いている
野菊を見に行きます。


このぽんぽん菊も、地植えにする予定です。
多分、晴れていたら、明日。
元気に根付いて
来年はもっとたくさん咲いて欲しいです。


私が植物を好きなのは、
今の季節を感じられるから。

と同時に、「私も今、ここにいる」ということを
感じさせてくれます。


それは、動物といるとき同じで
生きているものは、
やはり近さを感じます。
同じく生命を持つものとして。



空も海も好きだけど、
もっと身近にいるものに触れたとき
私自身の存在をより感じるのです。





こちらは、お友達のお手製のレーズンです。
ぶどうから作ったそうです。
ちょっと酸味があって、
そのあとにふわっと甘い香りや
味が優しくて
美味しかったです。
ありがとうございました。


こういう季節のものを
手間をかけたものをいただくことは、
本当に幸せ。


*****
今日まで、苦手だけど
やらなくてはならない仕事に取り組んでいて、
やっとひと段落つきました。
ふーーー!



苦手だから、気が散ってなかなか進まなかったり
どこから手をつければいいのか、
たくさんのことがあったので、
最初は大変だなあと思いましたが、
やっていくうちに、見えてきたものも
たくさんありました。


今から、改良をしながら、
工夫をしようと思いました。



ひと段落したら
抑えていた創作意欲が爆発して
いろいろ作りたくなりました(笑)


作りかけのリングを削ってみたり、
海で拾った貝殻で
ネックレス作ろうかなと考えてみたり
ひと山越えたからこそ、
楽しみも倍増!


今、大変な経験をしている人も
辛い状況にある人も
それを越えたら、どんな世界が待っているのでしょうか?


想像を膨らませて見るのも楽しいですよね。
堰を切ったようように
やれる時が来るかもですよ。



前に向かって歩く


近くの公園の入り口に
先日の台風で倒れた木が集められていて、
製材所のようになっています。


まだまだ、枝などは残っていますが、
巨木などは、こちらへ集められ、
整理されているようです。


こちらは、綺麗でまだ使えそうな材木を
引き取ってもらっているのでしょうか?
倒木も、使えるものは
良い形に変化させてあげたいですね。
家具とかにね。




大きな木の切り株も
裂けたような形から、
スパッと切った形になって、
枝や幹の部分も片づけられていました。
来年はひこばえも生えてくるかしら。


時間が経って
現実が少しずつ整理されてくると同時に
私の心の痛みも整理されてきました。


実は大切な友人も
この時期に空に還っていったので、
余計に喪失感を感じていたのもあったのです。


そういえば、先日、別の友人との話の中で、お姉さんに
「あなたはペットが亡くなるとき、重大な転機になっているね」
と言われたことがあったそうです。
鋭いですね、お姉さん!


何匹か見送ったことのある彼女は、
「そういえば、そうだな…」
と思い当たることが多かったそうです。


その後の1年くらいに
大きく変化したことがいつもあって
人生の節目を感じたそうです。



大切なものを喪失するとき
それを受け入れるには、時間がかかるかもしれません。


私たちは、まだまだ感情を上手に扱いきれない
と自覚すると、いくぶんですが、
気持ちも楽になります。


また、ものごとは永遠に続くと思いがちだけど
いつどうなるか、それはわからないです。
私たちはただ受け入れるしかない。


それを受け入れると
そこから何か「大切なものを受け取る」
ということにも目が向きます。


また、その気持ちを分かち合える人がいたら、
それも助けになります。


喪失した対象から
教えてもらったこと
与えられたこと
たくさんあります。


喪失というのは、
先ほどの友人の話のように、
大きな転機だったり
未来への道しるべ
になるのかもしれません。



喪失感を乗り越えて
道しるべを頼りに
前に向かって歩いていきましょう。





*****


こちらは、おまけ。
公園の猫がかわいらしくて。
出かけるたびに
いるかな?
と探してしまいます。



先週は雨が多かったので、
乾いたところで眠れるように
台が作られていました。

ダンポールも敷かれていて
その上で寝ていたのですごい!

と思っていたら、
朝晩、冷えるようになったら、
なんと!
立派なおうちができているではありませんか!
どんどん進化しています。


公園の人たち、素晴らしいですね。
敷物もちゃんと用意されています。
作る側も嬉しいんですよね。

その中で安心して寝ている猫に
気持ちもほっこりしました。


こうなったらいいねと思うこと
どんどん形になっていっているのを見ると
なんだか気持ちも明るくなりますね。


おうちの上には、収穫物のゴーヤが!





スヤスヤ〜〜
しあわせだね。



わからないこと、わかること


今日はこちらは夕方から雨が降ってきました。
用事があったので、駅まで歩いて
近道をしようと公園の脇を通ったら、
木の間に彼岸花が!



雨に濡れた彼岸花は、
ひときわ鮮やかで
美しかったです。


今日は、経理の打ち合わせが朝からありました。
「うわ!きれいだ!数字がすべて合っている!」
と先生に褒められると、すぐに嬉しくなる私(笑)


去年までは、別の先生にお願いしていて、
何から何までやっていただいていたので、
数字のことは、チンプンカンプンでした。


今度の先生になってから、
クラウドで見れるようにして、
自分で帳簿をつけるようになったので、
最初は、いろいろわからないことが多くて、
参考書読んでも、わからなかったです。


仕事も多いので、大変だなあと思いましたが、
質問しながら1年やってみたら
数字や決算書アレルギーがなくなって
ちょっと嬉しいですね。


苦手なことでも、やりだして、
少し仕組みがわかってくると、
面白いものです。


まだまだサクサクとはいかないけれど、
あとは棚卸しをきちんとすれば、
それからが、ずいぶんスッキリするので、
頑張ろうと思います。


自分が苦手だと思うもの、ありますか?
面倒とか嫌とか思っても
やってみてください。
わかりだしたら、面白くなりますよ。


あ、面白くならないものだったら、
誰かに頼むとか。
面白がれるか、がキーポイント。



なんでもですが、
どこから手をつけていいか、わからないときに
誰かが教えてくれて、
それを何度もやっていくうちに覚えてきて
全体像がつかめてくると、
とても楽しくなります。


彫金も同じで
今日も職人さんに、実際に教えていただいたり、
工具屋さんで、工具について、
いろいろ質問をすると
丁寧に教えてくれるので、
やっぱり質問するのって、いいですねえ。
みなさんとても親切。
助かっています。

*****
見える世界と見えない世界
わかるものとわからないもの

自分がわかることができる範囲はごくわずかで
わからない領域のほうが、
圧倒的に広いです。


そのことは、この仕事をしていて
とてもよくわかります。
頭で考えてもわからないことを
無理してわかろうとしないで、
ただ、投げかけてみるとと
そこから展開することがよくあります。


私が無理に意味をつけないほうが
自由度が大きくて
お客様の心も解き放たれることが多いのです。


昔は、大変そうなお客さまは
まず言葉じゃなくて、
エネルギーからのアプローチをしていたのですが、
それでよかったんだなと思います。
ちゃんと受け取ってくれていたんですね。


身体がとても楽になったりしているのは、
身体の知性や感性は
ちゃんとわかってくれているんですね。
だから、頭で全部わかろうとしなくても
いいんじゃないでしょうか?


それやりすぎると、疲れますよ。
もっと適当で、いいんだと思います(笑)
やること、やらないことも同じ。








好きなことをする


こちらのコラージュは、
1年以上前に「エッセンスに触れるワークショップ」で
作ったものです。

「家族」というベタなテーマです(笑)
先日の旅行から帰ってきて、
このコラージュをよく思い出すので、
ここに載せてみました。


家族で旅行するのは、年に2回。
私と夫の実家の親に会うために。
もう高齢なので、せめて1年に1回ずつはと
思っています。


先日、お客さまが家族で重要な話をするときは
「場所を変えるとよく話せる」
とおっしゃっていたのが
とても印象的でした。


確かに、場所が変わると
いつもとは違う側面が出て
新鮮ですね。


家族とじゃなくても、
友達とでも
独り旅でもいいですけどね。
場所から受ける影響は
大きいです。


*****
息子は釣りが好きなので、
いつも旅行に行くのは、
大潮の時です。


それで、郷里の付近の河口や
海などで釣りをしたり
旅行をしながら、釣りができそうなところは、
釣竿を持って、いろいろ探索しています。


今年は、2回とも釣果はゼロ。
まあそんなことはざらなのですが、
それでもぜんぜん気にしていない息子を見て
本当に好きなんだなあと、
今回の旅で、実感しました。


いつも釣りをしだすと
夜通しということも多いので、
私たちは別行動なのです。

今回は秋雨前線の真っ只中で
12時間もカッパ着て釣りをして、
おまけに、滑って川に落ちたそうです。


幸いにも大事には至らなくて、
ホッとしましたが、
リュックごと全部濡れてしまったりして、
携帯もダメになったりしているのに、
それでもぜんぜんへっちゃらなところが
すごい!!!と思いました。


実は、去年も最新のスマホを買ったばかりのとき、
釣りに行く時にバイクから外れて粉々になり、
いまだに分割を支払っているのにですよ。


私だったら、考えられないなあと
思っていました。


が、どんなことがあっても
どんな天候であっても
やりたいことはやる!
という息子のスタンスは、
とても刺激になりました。


私は、その点
やりたいことをとことんやれてなかったなあと思って。



やりたいことなんだから
なんであろうとやる息子の姿勢に
ある意味、清々しさを感じました。


それをやって何になるってこと
やっていますか?


たとえば、旅行のとき
なんにもやることないから
その時間が素晴らしいように、
普段の時間の中でも
無為に過ごすことの大切さや
好きなことをとことんやることの大切さを
しみじみ感じるこの頃です。


心から好きなことで
躊躇していたこと、
とことんやっていなかったこと
やってみませんか?


調和の世界


この花は、シラタマホシクサという名前です。
先日、家族が買ってきたのですが、
なんともかわいい姿!

東海地方固有の湿地植物だそうです。
育てるのはとても難しいそうです。
ほぼ1年草と考えたほうがいいようです。


それにしても、
この花が湿地に群生しているところを
見てみたいです!


*****


不安になるとき
そこには、そこには混乱があって、
人は悩みます。


考えすぎてしまうと
迷ってしまって、
頭が疲れてしまって、
ストレスが溜まります。


過去の失敗やトラウマが
未来への憂いにつながり
ガチガチになってしまいます。


ここで、良い、悪い、
正しい、間違っている
成功、失敗などの判断って
自分の頭の中で行なっていることに
気がついて欲しいのです。


本来は、体験することだけで
いいのではないでしょうか?


将来のビジョンが不安しか見えないときでも
それでもいいんじゃないのかな。
ずっとは続かないから。




彫金をしていると、
右手の動きと左手の動きが
逆の動きをしていても
それが連動して
思う形を作り出しています。


肉体を使って作業しているときは、
一つの動きではなく、
たとえば、腕を曲げるという
単純な動きの中でも、
伸びる筋肉と、縮む筋肉の連動で、
うまく動けるようになっています。



この両方の働きがあって
うまくいっていると
身体は教えてくれます。


だから、考えも
ポジティブ、ネガティブどちらもあっていいし、
そのバランスや傾き具合を見ていけばいいのかなと
思います。


先のこと考えているよりも
身体を動かしたり、
ただひたすらできそうなものをやってみたり
そういう瞬間に
とても調和を感じます。


調和の世界を、思い出して
その中に生きていて
いろいろ悩んだりしているんだなと思うと、
ちょっと気が楽になりますよ。





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