満月の瞑想会＆お茶会
2010.05.02 Sunday
満月の瞑想会＆お茶会 ４回目
この日は満月は見ることが出来ませんでした。
これは翌日に撮ったもの。月に焦点が当たったみたいで、不思議な感じに…
満月の瞑想会＆お茶会も今回で４回目でした。
皆さんだいぶ自分を見つめることに慣れてきたようです。
1ヶ月の間に出来事はいろいろ起こるものだなと思うし、
それに振り回されたりすることもたまにはありますが、
客観的に見つめられる視点が育ちつつあります。
最初の頃は、他の人の瞑想の内容を聞いて、
自分と比較して落ち込んだりしたりもしますが
慣れてくると比べることから自由になってきます。
そしてそれぞれの感じ方でいいことがわかってきます。
それぞれの瞑想のシェアを聞いていると、
全員が一致というわけではないのですが、
ひとつのものをさまざまな角度から見ている感じがするときがあります。
まるでカットされた宝石の各面を見ているような感じがするときも…
とても不思議なのですが、こういう見かたが起こらなければ、
皆で一緒に瞑想をする意味もないのではないかと思います。
面白かったのは、この日は二人がお休みでしたが、
次の日にその二人に会う機会があって、すぐにシェアが始まりました。
二人とも同じ時間に各自で瞑想をしていて、
内容がやはり共通するものだったので、
繋がっているんだなと思いました。
この会を開催するようになってから、
自分の事を深いレベルで話すことがとても楽しくなりました。
こういうことを話す機会もなかなかないと思うので、
最初はうまく言葉にならなかったりします。
でも、そのうちにうまく話さなくても
ちゃんと伝わっていることがわかると、
安心して話すことが楽しくなります。
この日も曇っていて満月は見れませんでした。
いつものように屋上で雲の上の満月を想いながら瞑想しました。
でも今回はそんなに落胆することもなかったです。
私は、ただ月のエネルギーがとてもやわらかで気持ちがよくて、
ひたすらそれに浸っていました。
前回の月はとても澄みきっていましたが、
強烈な浄化の光を放っていたように感じました。
今回はやさしく包んでくれたようです。
翌日見た月は、笑っているような感じがしました。
「許し」と「感謝」の気持ちが起こりました。
人を許すというよりも、自分が許されているということ
だから感謝の気持ちが自然に湧いてきました。
今までとはまったく違う始まりを感じます。
この日は満月は見ることが出来ませんでした。
これは翌日に撮ったもの。月に焦点が当たったみたいで、不思議な感じに…
満月の瞑想会＆お茶会も今回で４回目でした。
皆さんだいぶ自分を見つめることに慣れてきたようです。
1ヶ月の間に出来事はいろいろ起こるものだなと思うし、
それに振り回されたりすることもたまにはありますが、
客観的に見つめられる視点が育ちつつあります。
最初の頃は、他の人の瞑想の内容を聞いて、
自分と比較して落ち込んだりしたりもしますが
慣れてくると比べることから自由になってきます。
そしてそれぞれの感じ方でいいことがわかってきます。
それぞれの瞑想のシェアを聞いていると、
全員が一致というわけではないのですが、
ひとつのものをさまざまな角度から見ている感じがするときがあります。
まるでカットされた宝石の各面を見ているような感じがするときも…
とても不思議なのですが、こういう見かたが起こらなければ、
皆で一緒に瞑想をする意味もないのではないかと思います。
面白かったのは、この日は二人がお休みでしたが、
次の日にその二人に会う機会があって、すぐにシェアが始まりました。
二人とも同じ時間に各自で瞑想をしていて、
内容がやはり共通するものだったので、
繋がっているんだなと思いました。
この会を開催するようになってから、
自分の事を深いレベルで話すことがとても楽しくなりました。
こういうことを話す機会もなかなかないと思うので、
最初はうまく言葉にならなかったりします。
でも、そのうちにうまく話さなくても
ちゃんと伝わっていることがわかると、
安心して話すことが楽しくなります。
この日も曇っていて満月は見れませんでした。
いつものように屋上で雲の上の満月を想いながら瞑想しました。
でも今回はそんなに落胆することもなかったです。
私は、ただ月のエネルギーがとてもやわらかで気持ちがよくて、
ひたすらそれに浸っていました。
前回の月はとても澄みきっていましたが、
強烈な浄化の光を放っていたように感じました。
今回はやさしく包んでくれたようです。
翌日見た月は、笑っているような感じがしました。
「許し」と「感謝」の気持ちが起こりました。
人を許すというよりも、自分が許されているということ
だから感謝の気持ちが自然に湧いてきました。
今までとはまったく違う始まりを感じます。
