エネルギーマネジメント


緑の美しい季節になりましたね。
セッションルームから見える景色です。
引っ越してきた当時は、草ボウボウで
花も咲いていませんでしたが、
こんなに花いっぱいの庭になりました。


仕事をしていて疲れたとき
ちょっと庭に出て水遣りをしたり、
雑草を抜いたり、洗濯物を取り込んだり
そんなほんの少しの気分転換が
私にとっては大事なエネルギーチャージです。


もちろん瞑想などもしますが、
すごく短時間です(笑)



私の場合は、彫金をして目を酷使するので、
身体を動かすこと、特に木々を眺めながら走ったりしていると
あら、不思議というほど、回復します。


疲れたらすぐチャージする。
常にある程度のエネルギー残量があるようなら、
毎日元気に過ごせますし、
新しいことにも取り組めます。
自分に合うエネルギーマネジメントをする
これ、とても大事です。


いろいろやることが多いとき、
ノルマをこなすことだけで精一杯のとき
気が向かない、嫌な仕事をしているとき
職場や職種が合わないとき
人間関係で悩んでいるとき
どうしてもやる気が出なくなります。
エネルギーが急速にダウンしたり
だた漏れ状態になっていたりします。



そのうえさらにできない自分を責めたりしたら
ますますエネルギーダウンになってしまいます。
それはやらないようにしてくださいね。


できないときもあるんです。
そういうときは自分が悪いとかではなく
エネルギー状態が下がっているからなのです。


だからそういう場合、簡単に言えば、
エネルギーを上げれば、
自然にやる気が出てきたり、
やれなかったことにも着手できるようになってきます。



私のように、ちょこちょこ休憩して
気分転換するとか、
運動して身体を動かすとか
そっちから入った方が楽な場合が多いです。


自分なりにエネルギーを落とさないような方法を
見つけることは大切なことです。


それでも追いつかないときは、
スピリチュアルヒーリングや
12チャクラのセッションをお勧めします。


特に12チャクラは、とても深いところまで
ヒーリングしますし、効果が持続するので、
お勧めです。


ハードワークをされていたり
心身ともに疲れていていらっしゃる場合
マッサージなどでも深いところの疲れが取れない場合
身体に溜め込まれた、感情やトラウマを手放すのに
退行してひとつひとつ原因を確かめるより、
ごそっと手放すことができます。


クリスタルボウルの倍音が
とてもいい働きをしてくれて
深くリラックスされるようです。
その間に、シルバーコードや溜まっていたトラウマなども
自然に解放されています。
みなさん、終わったあとの身体の軽さにびっくりされます。


それが本来の状態なので、
その感覚もよく覚えていて欲しいです。


*****

あと、たまにお客さまから、
どのセッションを受けたらいいかわからないと
質問を受けるときがあります。


そういう場合は、
メールなどで質問をしてくださってもいいし、
当日お話を伺いながら、
どのセッションがいちばん必要かを
決めていくことも多いです。


お申し込みの際に、
どのセッションがいいかわからない場合
「 □決めかねているので相談したい」の項目に
チェックを入れてください。


当日、詳しくお話を伺いながら、
ときにはリーディング半分、ヒーリング半分とか
必要に応じたセッションを行いますので、
まずは状況や状態をお知らせください。


*****
庭だより

小さな可憐な花、
ガリバーになったような気分で覗き込んで。



もうスィートフェンネルの花芽がついていました。
こうやって大切に守られて花が出てくるんですね。
形がネズミ男みたい、妖怪とか人間のような、
あ、妖精といえばまたイメージが違いますね。


うちにはスィートフェンネルと、フォローレンスフェンネルがあります。
調べてみると、スイートフェンネルはアロマオイルになったり、
アンチエイジングに効果的だとか。

種は、消化を助ける働きがあるので、
昔からある胃腸薬などにも入っているそうです。




こちらはフローレンスフェンネルです。
フローレンスフェンネルは、株元を食べるそうです。
うちのフェンネルも株が腕くらいに太くなってきました。
食べごろかな。
でも1本しかないので、
もったいなくて食べれません。
ダイエット効果があるみたいですね。

フェンネルは、黄色い花もかわいいです。
活けてもいい感じ。
葉、茎、花、種子みんな利用できます。
こぼれ種でどんどん増えますよ。




去年は数個の花しか咲かなかったけど
今年は多めに咲いた梅。
よく見ると実がなっていました。
しかも、梅干しにできそうな実。
でも10個くらいなので、
梅シロップ作るときに足してみようかなと思っています。
庭のものを食べるのって嬉しいです。
この土地に根づく感じがします。


コメント
コメントする








   

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

search this site.

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 諦めずに
    ミヤ
  • 諦めずに
    memi
  • 溢れでる活力
    ミヤ
  • 溢れでる活力
    ミヤ
  • 溢れでる活力
    memi
  • 溢れでる活力
    ミヤ
  • 溢れでる活力
    memi
  • 写真でスケッチ
    ミヤ
  • 写真でスケッチ
    memi
  • 多面性と可能性
    ミヤ

recommend

links

profile

書いた記事数:669 最後に更新した日:2018/08/08

others

VINAAMUU facebook

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM