自分の源とつながると…

今日もこちらは真夏です。
公園では、先日から、ヒグラシが鳴き出し
声の大きなセミも昨日くらいから鳴いています。


6月なかばくらいに軽いぎっくり腰になって
なんとなく立ち上がるときなど
気をつけていた弱腰からだいぶ回復してきました(笑)


朝の公園を、半分くらい走って、半分くらい歩いて、
というのが、今の私のペース。


以前は、アプリで距離や速さをチェックして
少しでも向上したいと思っていたけど
今は、それも使っていますが、
今週は、何回やれたかなという確認くらいに使っています。


この仕事をしていると、
やっぱり体力があるのが一番です。
体力が落ちてくると、エネルギーもダウンしますから。
そうすると、すべてのパフォーマンスも下がりますからね。
心も安定しますよ。
朝の光を浴びることで。



こちらは、夕方の空。
このところ、空が綺麗で
夕方、彫金をしていたりすると
目が疲れるので、
やっぱり散歩に出かけます。

自然との対話が
自分の回復には一番合っているようです。

自然とのつながりが、
自分の源とのつながりと重なって
そこに安心感をもたらしてくれました。



こちらは、今見ごろの島サルスベリ。
公園の中にたくさん巨木があるんです。

沖縄、台湾、中国などが原産地の百日紅(サルスベリ)で
最大で20mくらいにもなるそうです。

樹皮が剥けていき白い木肌が出てくるのが特徴です。
その模様が美しいのです。

最近は、幹を見るだけで
名前がわかる木が増えてきて嬉しいです。

花は、普通に見かけるサルスベリよりは
小さくて白い可憐な花ですが、
とてもいい香りがします。

花の咲く巨木はいいですね。
すっぽり包まれて、深呼吸。
この花が咲くと、夏が来たな〜と思います。




島サルスベリの幹
なんか、南国っぽくて好きです。


こちらは、歩いていたら
私にも注目して!と言われているような…???
爽やかな香りに辺りを見渡すと、
いつも視界には入っていたけど
目を留めていなかった小さな花が!


香りや、色や、佇まいなど
毎日歩いているけど、
その日に呼び止められるような
コンタクトがあります。

自然の中にいると、
自然体という感覚を教わっているようです。
私も自然の一部だなと。


*****
今日も、コミュニケーションのお話を。

先日書いたブログ↓

コミュニケーションのことなど

こちらにも書きましたが、
人と親密になる恐怖感が薄らいていくプロセスの中で
起こってくるのは、周りの人たちに、
理想的なイメージを投影しなくなることです。


そうなってくると、他人や場所やものなど…
いろんなものに執着が薄くなり
崇めなくなります(笑)


たとえば、この石をつけていないと…
あの方法を毎日やらないと…
あの先生の言う通りにしないと…


自分自身の源そのものとつながっていくと
今まで自分の外に信頼していたものが、
だんだんフラットになってきて
みんな一緒!
みんな友達〜!みたいになって(笑)



まわりの人やものや場所を通して伝えてくれるものが
とても愛おしく、恩恵のようにも感じられ、
自分のこだわりも減ってくるので、
いろいろな機会に自分を開けるようになってきます。



そうすると、いつの間にか
以前より笑うことが多くなったり
自分とまったく違うことも面白がって受け入れられたりと
神秘の扉が開くかも、ですよ。

関連する記事
コメント
コメントする








   

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>

search this site.

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 写真でスケッチ
    ミヤ
  • 写真でスケッチ
    memi
  • 多面性と可能性
    ミヤ
  • 多面性と可能性
    memi
  • 日々のこと
    ミヤ
  • 日々のこと
    memi
  • 時間の贅沢
    ミヤ
  • 時間の贅沢
    memi
  • 大雪
    ミヤ
  • 大雪
    memi

recommend

links

profile

書いた記事数:659 最後に更新した日:2018/07/19

others

VINAAMUU facebook

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM