宇宙にお任せして


こちらは、先日のビジョンボードワークショップのときに作った
私のものです。


2019年と掲げていて、出来上がったのは
具体的なことが貼ってないものになりました。


最初の意図と違っていたのかな?
と思いながらも
毎日眺めているうちに
自分はいろんな恩恵を受けていて
生かされていることに気がつきました。

見えるところでも
見えないところでも。
守られていることを信じられる。


この安心感に癒されています。
今年やりたいことに私が書いたものも
とても抽象的なことでしたが、
やっぱり本質をついたもので、
自分が心から望むことでした。


だから、ビジョンはちゃんと現れています。


*****
ご相談を受けているときや、
友達と話しているときも、
人と接するときに緊張する人や
人が怖い人って案外多いんだなと
いつも思います。



無邪気で素直な好印象の人
すごく明るく社交的な人でさえ、
すごく緊張するときもあるし
膝を抱えて誰にも会いたくないときもあるんです。


だから、あなただけではないのです。
私だってそういう部分を持っています。



守られていることはわかっているつもりだけど、
心の底からそう信じられるまでに
時間がかかることもあります。



分離感を感じているときは、
自分の身体意識が
そう認識していたように思います。


それは、過去の傷ついた出来事の
記憶が残っていて
それに思わず反応してしまいます。


その身体感覚が変化してきたのは、
公園を走ったり散歩したり、
庭でガーデニングをしたり、
自然や土に触れることが多くなってきてから。



大地に根を降ろすことができるようになると
自分で抱え込むことが減ってきて
人に助けてもらったりすることにも、
抵抗が減ってきたり、
相互に助け合うことができるようになります。



生きているという感覚、
それはまた、
生かされているという感覚とも連動しています。


この大気の中で、日光を浴びて、
この公園の木も草も、
犬も猫も人間も
生きとし生けるものは
宇宙に生かされていて
その部分はみんな平等です。


そのことに気づく起点は
タイミングよく起こります。


だから、心配せずに、焦らずに、
宇宙にお任せしていると
必要なことは与えられるので、
安心して身体感覚を信頼して生きましょう。



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