ハートの奥からのサインを感じる


今日は関東地方では
春一番が吹きました!


街を歩けば、
さわやかな沈丁花の香りがします〜


****

本日のセッションから。


自分にとって、
心からやりたいことか、
そうでないのかを知るには、
ハートに意識を向けてください。


そして質問をします。
そうすると、本当に心から望んでいることは
ハートの奥から微細な振動を感じます。


それは本当に本当にかすかなものです。
ときめきとか、わくわくとか、ドキドキという表現も
同じようなものなのかもしれません。
でも、もっと微細な反応なのです。


心の奥に泉があって
そこから湧き上がる水のような感じがしたら
それは心からのサインです。


心に聞くのがいちばん確かです。


頭でいろいろ迷っているとき
試してみてくださいね。
すごく納得がいくと思います。


ハートを感じていると
とても安心します。


不安なときなど
静かなところで
自分の鼓動に耳を傾けてみてください。


ハートの瞑想など試したことはあっても
普段あまりやっていなかったのですが、
これはとても簡単なので、
取り入れたいと思います。


とても簡単なことしか
やりたくありません(笑)






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