ひきこもりのプロセスを楽しむ


昨日は春らしいいいお天気だったので、
一日庭仕事を愉しみました。
気持ちよかったです!


買っておいて植えていなかった種が幾つかあったので、
耕したり、肥料を入れたりして、撒いてみました。
やりたいけれど面倒だな…と思っていたことだったので、
とりかかれてよかったです。



近くの公園も
新型コロナウイルスの影響か
いつもより人が多かったです。
お花見には少し早いかもしれないけれど、
ピクニックをしたり、
みなそれぞれ楽しんでいました。


どんな状況であっても
それなりに楽しもうと思えば
楽しめることがたくさんあります。


そういうことを考えるいいきっかけに
なっているのかもしれませんね。


*****

外出を控えたり、
人ごみの多いところを避けたりして
外に向いていた視点を内側に向けて
いわばひきこもり的に過ごすのも
大きなメリットがあります。


自分の核となるものを見つけて
自分の夢や、本当に望んでいること
目標や限界といったものを
より明確にする機会なのかもしれません。


自分自身の創造性を育てるのに
じっくり自分と向き合ってみる
その作業は新しい自分の誕生のプロセスです。


プロセスは山あり谷ありが交互に訪れるかもしれません。
気持ちが揺れたりすることもあるかもしれないけれど、
なにか新しいものが生まれるときには
なにか古い自分の死というものに、
しっかり向き合わされることになります。


ここで抵抗感や居心地の悪さや
感情のゆさぶりなどがおこるかもしれませんが、
そのプロセスは実りあるものになっていくと信じることで
乗り越えていきましょう。


引きこもりのプロセスでは
自分のなかのいろいろな面が修復されていきます。
癒されて、いろいろな側面との出会いがあります。
そして、最終的にはきっともっと自由になっています。




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