努力を減らしたとき感受性は高まる


先週末に久しぶりに神代植物公園に
写真を撮りに行きました。
コロナで中断していたので、半年ぶりの写真教室でした。


雨の中だったので、温室で。
写真は熱帯睡蓮です。

スマホが重くなって
RAWで撮っていたことに気がつきました。
早くアップして消去しよう。




エンジェルズトランペット(チョウセンアサガオ)


*****

昨日のモーシェ・フェルデンクライスの本を
また今日もパラパラとめくってみました。


今日、目についたのは、

努力を減らしたときに感受性は高まる

ということ。

これですよ、これ!
その通りだと思うけれど、
いろんなところで努力しなければならないという
思い込み?思い込まされた?信念体系が
ときどき顔を出してきます。



もうこれをやめようと思ってね…
整理するために書いてみます。


今、単純ではあるけれど
とても手間のかかるジュエリーを作っていて、
なんでこんなに時間がかかることをしているんだろうと
自分でも笑ってしまうくらいです。


手作りのパーツをつなげていって
ネックレスにしたり
ひとつひとつの輪っかをろう付けして
チェーンにしたり、
同じ作業を反復して作るうちに
工夫して上手くなったり
速くなったりするのが楽しいのですが…
写真でいうとRAWデータのように重たいので、
スマホが遅くなってしまっている状態💦



自分の身体を使って
学ぶことが好きなんですけど、
努力が入ってくると(量を作ろうとすると)
手間がかかるものを作るから
キャパシティがそこまでないので作れないとなって
苦しくなってしまうというパターンから
今、抜け出そうとしているときかもしれません。



量を作るなら
簡単なものからやればいいのに
簡単なものを見下している部分があるのかもしれません💦
ちゃんと見てもないのに。
もっと簡単にできることに
ちゃんと向き合ってみたら何が見えてくるんだろう…



ものを作ると形になるから
結果に執着してしまうことと
過程を楽しんでいることが
ごっちゃになってしまうけど
もっと軽く楽しくやっていこうと思うこの頃です。


努力が少なくなればなるほど
楽しくやれるし
楽しくやっている気持ちがそこに入ってくるし
感受性やひらめきもどんどん出てくるから
そのサイクルに乗っていきたいです。





雨の中でダリアが咲いていました。
ポンポン咲きの花が好きです。
かわいいですね!






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